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Vous n’avez pas besoin d’être Arnold Schwarzenegger ou Lou Ferrigno pour avoir votre propre matériel de musculation chez vous. Peu importe que vous soyez débutant ou gourou de la mise en forme, les appareils de musculation conviennent à tous les niveaux de mise en forme. Ils sont pratiques pour les personnes qui veulent s’entraîner dans leur propre maison.
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• Il permet d’effectuer de nombreux exercices pour faire travailler harmonieusement l’ensemble du corps
L’elliptique Blend les bienfaits du ski de fond, du vélo et de la marche. Il sollicite l’ensemble du corps, offrant un exercice world-wide sans impression sur les articulations.
Il s'agit d'une poignée que l'on peut fixer à une poulie basse ou un kettlebell par exemple afin de développer la masse musculaire des Station de street workout complète avant-bras.
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Ces exercices ne sont que quelques exemples parmi les nombreux exercices que l'on peut pratiquer avec un banc de musculation complet. Il est significant de varier les exercices et de travailler tous les groupes musculaires pour obtenir les meilleurs résultats.
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